Авторизация все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
 
  • 19:02 – Фотофакт: чем заняты строители в бахмутской ОШ №12 
  • 18:43 – Двое бахмутских студентов победили в областном этапе конкурса "Лучший студент Украины" 
  • 18:37 – Бахмут стал еще более "прозрачным" - данные рейтинга 
  • 17:07 – В восточную часть Бахмута будет организован подвоз воды (ГРАФИК) 

Стадион "Металлург" приглашает артемовцев на утреннюю зарядку

 Утреннюю зарядку издавна называют "ключом к пробуждению". Она улучшает подвижность суставов и кровообращение, увеличивает гибкость тела, повышает мышечный тонус. Психологи утверждают, что у людей, делающих утреннюю зарядку, повышается личностная самооценка.

 

Когда человек выполняет утреннюю гимнастику, в его теле ускоряется метаболизм, то есть в течение дня организм сжигает больше калорий. У этого человека происходит выброс эндорфинов - гормонов радости - которые "заряжают" его отличным настроением на весь день. После легких упражнений осуществляется прилив бодрости.

 

Именно поэтому Артемовский городской центр физического здоровья населения приглашает всех артемовцев, неравнодушных к собственному здоровью, на утреннюю зарядку на стадионе "Металлург". Начало зарядки - ежедневно в 6:30. Занятия начнутся с 6 мая. Начните утро с улыбки, зарядитесь бодростью на весь день!


рейтинг: 
  • Не нравится
  • +3
  • Нравится
Оставить комментарий
    • Лариса
    • 22-04-2013, 22:01
    • : 22:01
      • Не нравится
      • 0
      • Нравится
    Идея хорошая, но поздно.
    Вот смотрите занятия в 6-30 начало. Минимум 30 минут продолжительность - 7-00. Дойти домой минут 10, это опять же минимум. А если человек работает??? И ему на работу на 8-00. Притом если работает не в центре. Зарядка не для работающих.
    • Юрий
    • 23-04-2013, 17:27
    • : 17:27
      • Не нравится
      • 0
      • Нравится
    Идея хорошая!

    Но, соглашусь с Ларисой. А если смена начинается в 7.00? Было бы неплохо сделать два занятия на 6.00 и на 6.45. Ведь есть люди которые начинают работать в 8.00 и 9.00.
  • Объявления
  • Комментарии
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • ОК
Мы вКонтакте
Мы на Одноклассниках